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国公立戦

昨日は国公立大戦でした。
競技場まで駆けつけて下さったOBOGの皆様、誠にありがとうございました。

まずは昨日の結果です。
100mOP 13"43(+0.9) 自己ベスト
800mOP 2'36"80 大学ベスト
走幅跳 4m58(-0.8) 2ndベスト


個々の競技に関しての感想も書いておこうと思います。

100mは同じ組の選手が全員学芸大の選手で申請記録12秒台の選手ばかりでした。私のベストと比べ1秒近く速い選手だったので周りの選手を意識するということはありませんでした。

レースの内容を振り返りたいところですが、正直レースに関しての記憶が全くありません。
率直な感想は「気づいたらレースが終わっていた」という感じです。朝、競技場についてから完全に試合モードに入りアップ、レース前、レース中の記憶がほとんどありません。
かなり集中したレースになると記憶が飛んでしまうのです…

記録の面でいえば春から出せると思っていた13"50をやっと切れたといったところです。
今回は自分の調子、天候ともに良かったのでベストが出ることは確信していました。
自分の走りに集中してしっかり走れば行けると思っていました。
軽くビデオをチェックしたところまだ修正できる点はあります。スタートは先週の方が良かったと思いますし、走り自体もまだ未熟です。
これらを磨いていくことにより13秒2台を出しに行けると思っています。そしてその先にはやはり12秒台を出したいです。


対校レースで走っていた東大の方の走りですが、昨年の東大戦優勝者は昨日の予選で13秒33(+2.1)、補欠となっていた3番手の選手が13秒48(+0.9)という記録でともに決勝進出を果たしていました。
1番手の選手は昨年もこのくらいの記録で走っていましたが、3番手の選手は昨年14秒台の選手で急成長をしています。
東大は3番手まで13"4でそろえられているので100にしても4継にしても非常に層があついと思います。

それと同時にこのままでは100で私が優勝するのは厳しく、3位になる可能性も十分あるということも感じました。


800mではOPが私を含め2名の出場でもう一人の方は3000mが専門の選手とのことでした。
レース内容としては800のレースとして考えるとひどいものだと思います。
ただ、今回は800のレースとしてというよりも400の練習という位置づけでその中で800のベストも出したいなと言った感じで出ました。

レースは最初から自分でペースを作っていかなければならず、難しかったです。
1周目はペースが分からずただ走ったという感じになってしまいましたが75くらいで通過したと思います。
2周目は400を意識し、疲労がある中でいかにラストで切り替えるかということに重点を置いた走りをしました。
400のレースではラスト100で切り替えられず終わってしまうことが多かったのでラスト200あたりから徐々に上げはじめ、直線で力を出し切るということを考えたレースにしました。

個人的にはラストで上げられたので記録としては2'36”でいまいちですが、納得のいく結果です。


幅は完全にスピードだけで跳んだ感じです。
技術が必要なフィールド種目にもかかわらず圧倒的な練習不足で試合に臨んだのでこの結果は当然だと思います。
ただ、技術が未熟な中、記録を残せているのは助走のスピードが上がっているからだと思います。
昨日は3回の試技の中でそれぞれ課題が見えてきたので次の試技でそれを修正という感じで競技をしたので4m43,4m52,4m58と回を重ねるにつれ記録を伸ばすことができました。
対校戦等では1回目の試技でベストを出し徐々に記録が落ちていくパターンが多いですが、昨日はその逆でした。

まだビデオをチェックできていないのでわかりませんが踏み切りから空中動作が改善の必要があると思うのでここを磨いていこうと思います。
助走がしっかり走れるようになってきたので技術を磨けば5mも見えてきます。


昨日の結果は私としては記録、内容ともに概ね良かったと思っています。
もちろんこの結果で満足してはいけないというのはありますが、今の力は出せたと感じています。

明日から教育実習で千葉に帰ります。
実習先の生徒たち(後輩たち)は私より競技力のある子たちばかりなので練習に混ぜてもらい生徒たちから学んでこようと思います。


明日から国立では新歓合宿です!
新入生はいろいろ楽しんでください(^O^)/

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Comment
2012/06/04 10:08 PM posted by: ひわたし
お疲れ様でした。
打上げの席では説教めいた話もしましたが、また秋の試合に元気で戻ってくるのをお待ちしてます。
ブログ、いつも楽しく読んでます。

来光さん、はっしーさん、ほのさん + まだ顔と名前が一致しない新入りさんへ

女子部員が少ない中大変だと思うし、遠い目標と感じている人もいるかも知れませんが、「打倒えりか様」の看板を降ろさずに研鑽を重ねて下さい。(できれば目標が卒業する前に打倒してあげて下さい。)
その努力が皆さんの陸上部生活を輝かしいものにしてくれると思います。

いろいろ書いたけど、いつも応援してますから!
2012/06/05 8:30 PM posted by: erika
>日渡さん
先日は応援、コンパありがとうございました!
そしていつもブログを読んで下さりありがとうございます。

夜の席では様々なアドバイスをして下さり私自身いろいろと考えさせていただきました。
やはり、どんなに厳しい戦いであっても主将として、一部員として東大にも名大にも負けるわけにはいきません。

先日もお話しましたが私が1年生のころの先輩方の思いというのを一番身近で感じていたのでしっかりとそれを下につないでいきたいと思います。

全体練習にはあまり参加できませんが、秋の対校戦では必ず爆走します!
今年の対校戦では昨年の対校枠をだれにも譲ることなく出場し、応援のしがいのある試合にしたいと思います。

そして他の女子部員には私の対校枠を奪ってもらうよう頑張ってもらいます。

これからも応援よろしくお願い致します。
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